Stoppen met roken
Je stopt natuurlijk met Moos!
Als je wilt stoppen met roken, dan wil je de beste garantie dat je inzet slaagt. De Moos-methode biedt die garantie, omdat je eerst afbouwt voordat je stopt en dat geeft wetenschappelijk bewezen de beste kans van slagen! Bovendien is het ook een prettige methode en word je een niet-roker zonder stress en extra kilo's.
Met de Moos-methode is een stoppen met roken-programma samengesteld, dat bestaat uit 3 succesfactoren:
1) Goede voorbereiding: voordat je stopt, start je dus met een afbouwperiode. Door het afbouwen doorbreek je rook- gewoontes en nicotineverslaving. Het stoppen gaat dan praktisch als vanzelf. Bij De methode lees je meer.
2) Persoonlijk stop-advies: geen mens is het zelfde en daarom is stoppen met roken een individuele zaak.
Het Moos stop-advies geeft je een op jouw persoon afgestemd plan van aanpak. Lees hier over bij Mijn plan
3) Zinvolle coaching: tijdens het afbouwen en stoppen kun je per mail bruikbare tips en adviezen ontvangen. Dit coachings-programma heet de Countdown. Je persoonlijke coach is Annemarie de Raadt, die je altijd kunt raadplegen als je vragen hebt .
Zie hier het interview met Annemarie de Raadt bij Vrouw.nl.
Zo stelt het Moos-programma jou als roker centraal om soepel van het roken af te komen! Neem even de tijd om de informatie op deze site door te lezen. Bij Mijn start kun je dan beginnen met stoppen!
De Moos-methode wordt beschreven in het boek De Sport van het Stoppen, dat wordt uitgegeven door Artica Projecten.
© Artica Projecten, Amsterdam, 2004
concept & tekst: Annemarie de Raadt
ontwerp & uitvoering: www.enof.nl
isbn 90 901 7979 8
Artica Projecten
Saxenburgerstraat 9-2
1054 KM Amsterdam
Voor vragen en opmerkingen: info@moos-methode.nl