Stoppen met roken

Mijn coach

Je coach bij het stoppen met roken is Annemarie de Raadt. Van haar hand is het boek de Sport van het Stoppen, waarin zij de Moos-methode beschrijft. Annemarie heeft jarenlang als freelance journalist geschreven voor diverse vrouwenbladen en later als vaste redacteur gewerkt bij het weekblad Viva, onder andere gespecialiseerd in onderwerpen op het gebied van psyche en gezondheid.

Het idee voor De Sport van het Stoppen ontstond tijdens een etentje met vrienden. Zij vertelde daar hoe zij zonder problemen op een speciale manier gestopt was met roken en een aantal aanwezigen bij het etentje volgden daarna haar voorbeeld. Hun enthousiasme voor haar systeem gaf de doorslag om de methode op papier te zetten en het een naam te geven.

Ter onderbouwing van de methode, heeft ze zo'n beetje alles bestudeerd wat er over roken en rook-verslaving op papier is verschenen. Daarnaast heeft zij met diverse wetenschappers over dit onderwerp gesproken.
Vanaf de eerste Countdown, die novemer 2005 van start ging, hebben de ruim drie duizend deelnemers haar een schat aan informatie gegeven over stoppen met roken in de praktijk. Dit alles heeft van haar een zeer ervaren deskundige op dit gebied gemaakt.

Al haar kennis en ervaring verwerkt zij nu in haar wekelijkse tips en aanwijzingen en gebruikt ze om deelnemers persoonlijk advies te geven.